Tenha acesso ao e-book guia completo para melhorar o seu desempenho no jiu-jitsu

Descubra como a Nutrição, a Mentalidade, e os Exercícios Certos mudaram a vida de centenas de atletas de alta performance

Seja Mais eficiente e saiba como se prevenir de lesões

O Que este guia oferece?

Preparação Física específica para o jiu-jitsu

Treinamento físico para aumento de rendimento

prevenção de lesões e recuperação

Lesões comuns no Jiu-Jitsu e como evitá-las + Recuperação Pós-Treino

saúde mental no jiu-jitsu

Mentalidade forte e resiliência para lidar com as pressões das competições

NUTRIÇÃO DE ALTA PERFORMANCE PARA ATLETAS DE JIU-JITSU

Pilar fundamental de qualquer atleta de alta performance

DEPOIMENTOS

Este é o Poder de um Guia validado:

Para Quem é o o guia completo de alta performance no jiu-jitsu?

este e-book vai do básico ao avançado. confira todos os perfis:

Iniciantes no Jiu-Jitsu:

Pessoas que estão começando a praticar e buscam orientações sobre como melhorar seu desempenho e técnica.

Praticantes intermediários:

Aqueles que já têm alguma experiência e desejam aprimorar suas habilidades e alcançar um nível mais alto de performance.

Competidores:

Atletas que competem em torneios e buscam estratégias e dicas para se destacar e melhorar seu desempenho em competições.

Treinadores e instrutores:

Profissionais que ensinam Jiu-Jitsu e desejam incorporar novas técnicas e métodos de treinamento em suas aulas.

Mães e pais de crianças:

Pais que desejam que seus filhos pratiquem Jiu-Jitsu, buscando informações sobre como essa arte marcial pode beneficiar o desenvolvimento físico e mental das crianças

Pessoas interessadas em fitness e saúde:

Todos aqueles que buscam atividades físicas que promovam saúde e bem-estar, e que podem se interessar pelo Jiu-Jitsu como uma forma de exercício.

O que você terá acesso dentro do
e-book?

Vamos detalhar as melhores práticas para cada momento.

Além de uma alimentação balanceada, suplementos podem ser benéficos para atletas de Jiu-Jitsu.

Pensado para um atleta de Jiu-Jitsu que treina regularmente.

Manter a calma pode determinar o resultado de uma luta.

Duas técnicas poderosas para o controle mental no Jiu-Jitsu

Para alcançar um estado mental forte e equilibrado

Técnica que visa aliviar a tensão nos músculos e nas fáscias, o tecido conjuntivo que envolve os músculos.

Fundamental para a prevenção de lesões e para melhorar a eficácia das técnicas.

As melhores práticas para otimizar a recuperação após os treinos.

No Jiu-Jitsu, você precisa de resistência para manter a intensidade durante os treinos e as competições.

Essencial para movimentos como raspagens, finalizações e transições rápidas entre posições.

A preparação física para o Jiu-Jitsu deve ser cuidadosamente planejada.

Conheça o Autor:

Sebastião Caldas

Sebastião Caldas é uma autoridade reconhecida no mundo do Jiu-Jitsu e preparação física de alto rendimento. Com uma carreira impressionante que combina anos de experiência como atleta e como profissional da saúde esportiva, ele se destaca como um mentor completo e inspirador.

Sua paixão pelo Jiu-Jitsu é tão profunda quanto sua dedicação ao estudo e ao aprimoramento contínuo, o que o levou a explorar outros campos essenciais para o desempenho atlético.

Além de sua notável trajetória nos tatames, Sebastião Caldas é também um nutricionista de alto rendimento e preparador físico especializado em esportes de combate. Com uma formação acadêmica sólida e anos de prática profissional, ele desenvolveu métodos integrados que combinam ciência e prática para maximizar o desempenho de atletas de elite.

Com uma visão holística do treinamento, Sebastião Caldas entende que a excelência no Jiu-Jitsu não se limita ao tatame. Sua abordagem abrange nutrição precisa, preparação física específica, saúde mental robusta e estratégias eficazes de prevenção de lesões. Esta combinação única de habilidades o torna um mentor procurado por atletas e professores de Jiu-Jitsu que desejam alcançar seus objetivos de maneira sustentável e eficaz.

Conheça o Autor:

Sebastião Caldas

Sebastião Caldas é uma autoridade reconhecida no mundo do Jiu-Jitsu e preparação física de alto rendimento. Com uma carreira impressionante que combina anos de experiência como atleta e como profissional da saúde esportiva, ele se destaca como um mentor completo e inspirador.

Sua paixão pelo Jiu-Jitsu é tão profunda quanto sua dedicação ao estudo e ao aprimoramento contínuo, o que o levou a explorar outros campos essenciais para o desempenho atlético.

Além de sua notável trajetória nos tatames, Sebastião Caldas é também um nutricionista de alto rendimento e preparador físico especializado em esportes de combate. Com uma formação acadêmica sólida e anos de prática profissional, ele desenvolveu métodos integrados que combinam ciência e prática para maximizar o desempenho de atletas de elite.

Com uma visão holística do treinamento, Sebastião Caldas entende que a excelência no Jiu-Jitsu não se limita ao tatame. Sua abordagem abrange nutrição precisa, preparação física específica, saúde mental robusta e estratégias eficazes de prevenção de lesões. Esta combinação única de habilidades o torna um mentor procurado por atletas e professores de Jiu-Jitsu que desejam alcançar seus objetivos de maneira sustentável e eficaz.

Mais Força . Mais Resistência . Mais Conhecimento . Mais Confiança . Mais Preparo . Mais Força . Mais Resistência . Mais Conhecimento . Mais Confiança . Mais Preparo . Mais Força . Mais Resistência . Mais Conhecimento . Mais Confiança . Mais Preparo . Mais Força . Mais Resistência . Mais Conhecimento . Mais Confiança . Mais Preparo . Mais Força . Mais Resistência . Mais Conhecimento . Mais Confiança . Mais Preparo .

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Investimento

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de: R$ 87,00

por apenas:

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Perguntas Frequentes

O guia é projetado para praticantes de todos os níveis, desde iniciantes até competidores avançados.

Você aprenderá técnicas de alta performance, estratégias de treinamento, dicas de nutrição e mentalidade para melhorar seu desempenho no Jiu-Jitsu.

Sim, muitos dos princípios e técnicas discutidos podem ser aplicados a outras artes marciais e esportes de combate.

Os resultados variam de acordo com o esforço individual e a dedicação ao treinamento. O guia fornece as ferramentas, mas o sucesso depende de sua aplicação.

AVISO LEGAL: Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados.